D Vitamini Kullanımı ve Fazlalığı
Tüm videolarımı izlemek için videolar sayfamı ziyaret edebilirsiniz.
Doğru vitamin ve mineralleri ...
Vitamin A: Meyve: Kayısı, mango, havuç, şeftali, kabak Sebze: Kırmızı biber, tatlı patates, ıspanak, turp, bal kabağı Mandıra ve Et: Ton balığı, bal...
31318 Okunma
Diyabet nedir nasıl meydana ...
Şeker hastalığı oluşumundaki en önemli faktör genetik yatkınlıktır. Bir kişinin anne veya babasında veya onların akrabalarında şeker hastalığı var ...
18859 Okunma
Diyabet Riski Altında ...
Özellikle aşağıda ki faktörlerden birden fazlası mevcutsa diyabet için yüksek risk grubunu oluşturuyorsunuz demektir. Bu durumda zaman kaybetme...
17870 Okunma
Diyabete bağlı ayak h...
Şeker hastalığında sinirlerin etkilenmesi neticesinde his kaybı ortaya çıkabilir, özellikle ayaklarda his kaybı olduğu zaman; ayakkabı veya başka...
18957 Okunma
Şeker hastalığı ve spor
Diyabet, kontrol altına alınamadığında organ kaybına, hatta ölüme bile yol açabilecek kadar tehlikeli bir hastalık. Üstelik tüm dünyada hızla artan ...
24177 Okunma
Gizli şeker (Bozuk Glukoz ...
Halk tabiriyle gizli şeker, bilimsel olarak bozulmuş açlık glukozu veya bozulmuş glukoz toleransı dediğimiz durum, şeker hastalığı öncesi durumdur. B...
42597 Okunma
Sağlıklı oruç nasıl tutu...
Uzun bir açlık sonrası iftarımızı açarken; - Yemek öncesinde 1-2 bardak limonlu su içelim. - Karbonhidratlı yiyeceklere yüklenip insülin salgımızı u...
18142 Okunma
Adnan Gökçel Sağlıklı Besl...
Sağlıklı beslenme ve kilo verme hakkında milyonlarca yöntem ve öneri piyasalarda dolaşıyor. Bunların bazıları yararlı olduğu gibi çoğu yarardan çok z...
21116 Okunma
Dengeli Tıbbi Beslenme
Şişmanlık, şeker hastalığı, kalp hastalığı, hipertansiyon gibi metabolik hastalıklar, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de gittikçe artan ...
22882 Okunma
Yemeğe bağlı şeker düş...
Reaktif Hipoglisemi, yemekten ortalama 3-4 saat sonra ortaya çıkan ani kan şekeri düşmesidir. Bu kişilerde düşme derecesine bağlı olarak sinirlili...
37740 Okunma
İyot eksikliği neden olur? E...
İyot eksikliği, aldığımız gıdalarda yeterince iyot olmaması sebebiyle ortaya çıkabilir. Önceleri ülkemizde özellikle Karadeniz bölgesinde, ...
22943 Okunma
Guatr nedir? Nodul ile...
Tiroid bezinin büyümesine Guatr denir. Eğer tiroid bezi difruz dediğimiz herhangi bir kitle veya başka bir neden olmadan büyüdüyse buna basit difruz ...
19169 Okunma