X

D Vitamini Kullanımı ve Fazlalığı

Tüm videolarımı izlemek için videolar sayfamı ziyaret edebilirsiniz.

Doğru vitamin ve mineralleri ...

Vitamin A: Meyve: Kayısı, mango, havuç, şeftali, kabak Sebze: Kırmızı biber, tatlı patates, ıspanak, turp, bal kabağı Mandıra ve Et: Ton balığı, bal...

 17655 Okunma

Diyabet nedir nasıl meydana ...

Şeker hastalığı oluşumundaki en önemli faktör genetik yatkınlıktır. Bir kişinin anne veya babasında veya onların akrabalarında şeker hastalığı var ...

 10120 Okunma

Diyabet Riski Altında ...

Özellikle aşağıda ki faktörlerden birden fazlası mevcutsa diyabet için yüksek risk grubunu oluşturuyorsunuz demektir. Bu durumda zaman kaybetme...

 9486 Okunma

Diyabete bağlı ayak h...

Şeker hastalığında sinirlerin etkilenmesi neticesinde his kaybı ortaya çıkabilir, özellikle ayaklarda his kaybı olduğu zaman; ayakkabı veya başka...

 10435 Okunma

Şeker hastalığı ve spor

Diyabet, kontrol altına alınamadığında organ kaybına, hatta ölüme bile yol açabilecek kadar tehlikeli bir hastalık. Üstelik tüm dünyada hızla artan ...

 9836 Okunma

Gizli şeker (Bozuk Glukoz ...

Halk tabiriyle gizli şeker, bilimsel olarak bozulmuş açlık glukozu veya bozulmuş glukoz toleransı dediğimiz durum, şeker hastalığı öncesi durumdur. B...

 15710 Okunma

Sağlıklı oruç nasıl tutu...

Uzun bir açlık sonrası iftarımızı açarken; - Yemek öncesinde 1-2 bardak limonlu su içelim. - Karbonhidratlı yiyeceklere yüklenip insülin salgımızı u...

 9729 Okunma

Adnan Gökçel Sağlıklı Besl...

Sağlıklı beslenme ve kilo verme hakkında milyonlarca yöntem ve öneri piyasalarda dolaşıyor. Bunların bazıları yararlı olduğu gibi çoğu yarardan çok z...

 12109 Okunma

Dengeli Tıbbi Beslenme

Şişmanlık, şeker hastalığı, kalp hastalığı, hipertansiyon gibi metabolik hastalıklar, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de gittikçe artan ...

 15412 Okunma

Yemeğe bağlı şeker düş...

Reaktif Hipoglisemi, yemekten ortalama 3-4 saat sonra ortaya çıkan ani kan şekeri düşmesidir. Bu kişilerde düşme derecesine bağlı olarak sinirlili...

 14660 Okunma

İyot eksikliği neden olur? E...

İyot eksikliği, aldığımız gıdalarda yeterince iyot olmaması sebebiyle ortaya çıkabilir. Önceleri ülkemizde özellikle Karadeniz bölgesinde, ...

 11962 Okunma

Guatr nedir? Nodul ile...

Tiroid bezinin büyümesine Guatr denir. Eğer tiroid bezi difruz dediğimiz herhangi bir kitle veya başka bir neden olmadan büyüdüyse buna basit difruz ...

 10420 Okunma